Aşil tendonu ağrısı nasıl anlaşılır? Aşil tendonu ağrısı genellikle topukta ve baldırın alt kısmında hissedilir. Bu ağrı genellikle sabah ilk adımlarda en belirgin hale gelir ve devam eder ancak gün ilerledikçe azalır. Rahatsızlık, koşu veya yürüyüş çabası arttıkça kötüleşebilir. Aşil neresi oluyor? Aşil tendonu; Vücudumuzdaki en büyük tendon olup, alt bacağın arkasında bulunur ve baldır kasını topuk kemiğine bağlar. Başlıca işlevi ayağı aşağı doğru bükmektir. Aşil tendonu kendi kendine iyileşir mi? Yırtılmalar ve tam kopmalar için farklı yöntemler kullanılır. Kısmi yaralanma veya Aşil tendonunun aşırı yüklenmesi gibi küçük şikayetlerde tendon korunur. Bu, tendonun daha fazla hasar görmesini önler ve tendon…
Yorum Bırak